All
Hoogsensitiviteit
Séverine Van de Voorde
Perfectionisme
Sabine Havelaerts
Rita Termote
Work-Life Balance
Burn-out
Sofie Vanham
Katleen Lambregs
Welzijn
Ondernemerschap
Rob Peeters
Loopbaanbegeleiding
Voor jongeren
Martine Van Velthoven
Melissa Dissenbergen
Carla Joos
Solliciteren
Betty Lenaerts
Stress
Loopbaancheques
Yvonne Konig
Katleen Eyckmans
Ellen Vanbuel
Ellen Pellens
Team
Leren
Gouden Kooi
Katleen Briers
Talentmanagement
Cristy Heymans
Chris Van Den Bergh
Ontslag
Angst
Geluk
50+
Multipotential
Els Piron
Isabel Van Hoedenaghe
Personal Branding
Hilde De Brauw
Hoogsensitief en een midlife black-out?
Ik ontmoet in mijn praktijk voor psychologie en coaching dagelijks...
5 tips om als alleenstaande ouder te jongleren tussen je werk en je kind(eren)
Ben je een alleenstaande ouder?
Is de dagelijkse uitdaging van...
Is er een verband tussen perfectionisme en burn-out?
In samenwerking met het onafhankelijk onderzoeksbureau Indiville en ons...
Een eerste medewerker aanwerven: de praktische kant in 7 stappen
Een eigen zaak opgestart. Je bent succesvol, het werk stroomt...
Een eerste medewerker aanwerven: hoe begin je eraan in 5 stappen
Een eigen zaak opgestart. Je bent succesvol, het werk stroomt...
Motivatie Modus
In dit blog lees je hoe je met eenvoudige reflectievragen tot de kern van je motivatie komt. Ontdek je drijfveren en benut ze later om...
Gestart in je eerste job en ongelukkig
Na je studies begin je vol goede moed aan een job in de richting waarvoor je gestudeerd hebt. En al snel begint het te knagen....
Perfectionisme kan je professioneel ver brengen
Waar komt dit vermoeiende perfectionistische gedrag vandaan? Waarom wil jij dat gedrag aanhouden? Ben je perfectionist? Hoe verminder je de last van die zware rugzak?...
7 tips om richting jouw doel te leven
Traditiegetrouw horen nieuwe kansen bij een nieuw jaar… Persoonlijk doe ik er al lang niet meer aan mee. En dan bedoel ik, dat een nieuw...
Reflecteren op topniveau
Sta je aan het hoofd van een bedrijf? Heb je leidinggevende functie? Ben je zelfstandig of ben je consultant? Wil jij je leiderschapscapaciteiten optimaliseren? In...
Hybride werken: van taboe naar norm
Velen onder ons koesterden misschien al een tijdje de hoop dat er een moment zou komen waar hybride werken mogelijk zou zijn, al was het...
Vind jij je manager te controlerend? 7 tips voor meer zelfleiderschap
Een controlerende manager creëert - vaak onbewust - geen veilige, begripvolle omgeving wat een ernstige impact heeft op je welbevinden....
4 manieren om je loopbaan in eigen handen te nemen
Tijdens het laatste jaar zijn er heel wat veranderingen geweest op werkvlak. Iedereen moest zich aanpassen aan het thuiswerken maar misschien kreeg jouw jobinhoud opeens...
Ervaar jij welzijn op het werk?
Net geen 10% van onze actieve bevolking zit momenteel ziek thuis. Een groot aandeel van deze afwezigheden wordt opgeëist door burn-out. Dit betekent dus dat...
Hoe geef ik mijn grenzen aan?
Grenzen aangeven wordt door vele mensen als moeilijk ervaren en is voor de ene persoon gemakkelijker dan de andere. Door ‘goed te willen doen voor...
3 misverstanden rond perfectionisme op de werkvloer
3 misverstanden rond perfectionisme op de werkvloer
Er bestaan...
Wat te doen bij weerstand in een team?
Er rommelt iets in je team, maar je weet niet goed wat. Je weet ook niet goed hoe het aan te pakken, dus ga...
Hoe je team versterken?
Verbonden teams, halen het beste in elkaar naar boven…
Om in verbinding te kunnen treden met onszelf of de ander, is het noodzakelijk om eerst op...
4 tips om je veerkracht te laten floreren
Wil jij je veerkracht vergroten? Onze 4 tips kunnen je daarbij helpen!...
Ken jij de 4 voordelen van levenslang leren?
Levenslang leren en jezelf ontwikkelen is een noodzaak om je professioneel en persoonlijk leven te verrijken. Er zijn 4 voordelen van levenslang leren. Ontdek ze...
Onze tips voor het formuleren en realiseren van je doelen in 2021
Heb je aan het einde van 2020 de balans opgemaakt van al je prestaties, verwachtingen en dromen? 2021 is een nieuw jaar om opnieuw te...
10 tips om stress te overwinnen
Ken je dat, het gevoel alsof het gaspedaal van je lichaam continu ingedrukt staat? Je staat de hele tijd in actiestand en draait letterlijk overuren....
Van werk veranderen tijdens corona?
Maak je geen zorgen, ook in deze tijden kan je de job van je dromen vinden én binnenhalen. 8 tips zullen...
De gouden kooi
Ik deel graag met jullie mijn persoonlijk verhaal over hoe ik in mijn gouden kooi terecht kwam en hoe ik hierna opnieuw heb leren vliegen....
Midlife: crisis of kans?
Haast ongemerkt sluipt het in je leven, ergens tussen je 35 en 50: een gevoel van onrust, twijfel, verveling, een schijnbaar onverklaarbare ontevredenheid. Rationeel kan...
4 tips om je zelfvertrouwen te boosten
Ik krijg geregeld vragen over het vergroten van je zelfvertrouwen of hoe je best het gevoel van te weinig zelfvertrouwen kan gaan aanpakken. Met...
Breng je energiepeil in balans door competentie en talent te combineren!
Ken je jouw eigen talenten? En weet jij welke competenties...
6 tips om je work-life in balans te houden in het nieuwe normaal
6 tips om je work-life in balans te houden in...
Fabel of feit: loopbaanbegeleiding staat gelijk met veranderen van werk
Wat denk jij? Associeer jij loopbaanbegeleiding met veranderen van werk?
Ontslagen. Wat nu? Kan outplacement je helpen?
Ontslag komt soms verhuld als een donderslag bij heldere hemel,...
Hoe Florence Nightingale werken in de zorg aantrekkelijk heeft gemaakt
2020 is uitgeroepen tot het Jaar van de Verpleegkunde omdat...
5 + 1 tip om buiten je comfortzone te stappen
“Do one thing every day that scares you”
Vandaag sprong...
Menopauze en energieverlies
Tijdens mijn loopbaanbegeleidingen ontmoet ik geregeld vrouwen rond de 50...
Multipotential? Zo breng je orde in de chaos
Wat is multipotentialisme?
Emilie Wapnick is de eerste die de term...
3 valkuilen als multipotential in je carrière!
Om even te kaderen: wat is multipotentialisme?
Emilie Wapnick is...
Beren op de weg: geef ze een knuffel… en stuur ze naar het bos
Heb je de voorbije coronaperiode bewust aangegrepen om na te...
Perfectionisme en corona, wat een mix! Mijn 5 tips om beter om te gaan met perfectionisme
Coronatijden. Vanzelfsprekendheden en structuren vallen weg of worden in...
Mentaal sterker uit de lockdown komen
Komen we als wrakken uit deze lockdown?
Waarschijnlijk is deze...
Draag jij de hele wereld op je schouders? 6 tips naar meer veerkracht
Hoe kunnen we beter leren omgaan met de bijzondere...
Een cv: levensloop of visitekaartje?
Tijdens de loopbaanbegeleiding krijg ik geregeld vragen over het cv....
Help! Ik ben zo moe
Uit onderzoek blijkt dat ons werk ons steeds meer kopzorgen baart. 1 werkende Belg op 5 kampt met stress en als dit te lang aansleept, loop je...
Succesvol zijn door gebruik te maken van je sterktes.
Als loopbaancoach heb ik al veel mensen mogen begeleiden. Het...
Hoogbegaafd? Zo zet je jouw talenten in!
Wat is hoogbegaafdheid?
Hoogbegaafdheid houdt in dat je meer...
Help, ik heb een burn-out! Kan een loopbaancoach mij helpen?
Ok, laat mij van bij de start duidelijk zijn: ja...
Werken vanuit het buitenland: als ‘coach on the road’ kan het!
Stel je voor: je wordt ‘s ochtends wakker aan de...
Hoogsensitief (HSP)? Maak je loopbaan op maat!
Hoogsensitieve personen (HSP-ers) hebben een gevoelig zenuwstelsel. Ze krijgen sterkere...
Zo hou je je energie hoog [7 tips]
Eén op de 5 werknemers lijdt onder de combinatie werk-privé. Daarom verzamelde ik de afgelopen jaren praktische tools om mijn energie hoog te houden. Ik...
Personal Branding? Niet voor mij, ik ben bescheiden…
Zoals je wellicht in het gratis eBook Personal Branding gelezen hebt, gaat Personal Branding over je talenten ontdekken, versterken én zichtbaar maken zodat jij professioneel datgene kan...
Wat is outplacementbegeleiding?
Outplacementbegeleiding is de ondersteuning door een erkend outplacementbureau, die in...
Weinig zelfvertrouwen kost veel!
Mensen die hun zelfvertrouwen een stimulans willen geven, zijn bereid om 30% meer te betalen voor een designjeans, dan iemand met een positief zelfbeeld. De...
“Volg je passie, dan komt het goed!” Waar of niet waar?
Ik spreek regelmatig mensen (werknemers, freelancers, ondernemers) die me toevertrouwen dat ze hun hart en hun passie volgen, en dat dat niet werkt, dat het...
Werk en relaties, meer parallellen dan je misschien denkt…
Herken je dit? Dat je werk een effect heeft op je...
Burn-out wettelijk erkend vanaf 1 september…
Minister van Werk, Monica De Coninck wil iets doen aan het groeiend maatschappelijk probleem van de burn-outs.
Volgens haar hebben werkgevers te weinig aandacht voor...
Sollicitanten met een sterk merk vinden makkelijker werk…
Hoe creëer je een sterk merk? Personal Branding kan je hierbij helpen!Je
leert je talenten ontdekken, versterken én zichtbaar maken zodat jij
professioneel gebeld wordt...
Kristine getuigt: “8 maanden geleden gaf ik mijn ontslag, ik ben nu klaar voor een nieuw begin…”
Vandaag was mijn laatste dag op kantoor nadat ik acht...
Loopbaanbegeleiding? Graag, maar hoe door de bomen het bos zien in het grote aanbod?
Het aanbod aan centra voor loopbaanbegeleiding is groot. Ik hoor...
Is de houdbaarheidsdatum van jouw job bijna verstreken?
Wist je dat ook een job en taken binnen die...
5 tips om rust te vinden in je werk…
In geval van continue dagelijkse spanning zonder ontspanning spreken we...
6 tips om je job boeiend te houden
Door de zoektocht naar energie krijgen van werk ontwikkelden we...
5 vragen die je best voorbereidt voor een sollicitatiegesprek…
De beste manier om je voor te bereiden op een jobinterview is zorgen dat je kan antwoorden op deze 5 basisvragen die
de interviewer kan stellen. Uiteraard kunnen er...
Freelancers hebben gemiddeld 2 tot 5 opdrachtgevers (onderzoek Unizo). Hoe vinden ze die?
Het freelancestatuut wordt steeds populairder!
Maar…lig je ook wakker van:
...
Doe nu de vakantiescan als je werk je energie kost…
Sleur jij je, zoals elk jaar, naar je volgende vakantie...
Blijf jij hangen in ‘denken over’? 4 tips om je droombaan te realiseren…
Jarenlang wandelde ik in mijn hoofd met het idee...
Druk, druk? 7 vaardigheden om te surfen op de golven van het leven….
“Pfffff, ik heb het toch zo druk de laatste tijd. ...
Wie zijn jouw grootste supporters?
Ik hoorde ooit in een training: “Je leven wordt voor een groot stuk bepaald door de 5 mensen waar je het meest close mee bent…”
Dit bekent...
7 Tips om je medewerkers mee te laten bouwen aan een future-proof bedrijf
Een bedrijf wordt gedragen door zijn werknemers. Sterke en...
Hoe angst een stap voor te blijven in de zoektocht naar je droombaan.
Angst – het is alomtegenwoordig vandaag.
Het is een thema...
Blijven of weggaan? Of een tussenweg via Jobcrafting…
Blijven of weggaan… een vraag die jij je misschien ook...
Last van piekeren? Passion for Work biedt soelaas, samen met Peter Pan …
Piekeren is als schommelen. Je beweegt wel, maar je geraakt nergens …
We weten allemaal wel dat piekeren niets oplevert en willen er oh zo...
Ik ben hoogsensitief (HSP). Hoe vertel ik dit in mijn werkomgeving?
15 tot 20% van de mensen is hoogsensitief. Velen...
Help! Ik heb een burn-out! 10 tips voor een afspraak met de controledokter!
Een burn-out heeft serieuze impact op al je levensgebieden
Je...
Ben jij manager? Zó krijg je bevlogen medewerkers!
Bevlogen medewerkers dragen bij tot een betere werksfeer, veranderen minder snel van werk en presteren beter. Bovendien ervaren ze, naast het werk, ook een positief...
Midlifecrisis? Weg met die job? Stel jezelf 3 vragen…
Misschien herken je het wel, je rolt van de ene...
Lonkt ondernemerschap bij jou? Wat gebeurt er als je de roep durft te volgen…
Ken je dat, dat je je jaren later nog alle details herinnert van een bepaald gesprek?
Zo’n gesprek had ik met mijn broer, Hans, twee...
Perfectionist? Last van jouw perfectionisme?
Last van perfectionisme? Doe dan deze bijzondere opdracht…
Regelmatig...
Teamwork! Hoe draag je zélf bij aan een bevlogen team?
Maak jij deel uit van een bevlogen team? Dan weet...
Matchen jouw waarden met die van het bedrijf waar je werkt?
Als loopbaancoach begeleid ik mensen bij het vinden van hun...
Wat is de impact van een echtscheiding op je loopbaan?
zowel echtscheidingsconsulenten als loopbaancoachen vinden dat de impact van een...
Burn-out preventie: win-win voor werknemer en werkgever!
Burn-out is helaas een steeds actueler gegeven. Momenteel heeft 10 % van de werkende bevolking burn-out klachten. Vanuit mijn job als burn-out coach en competentie-expert geef ik...
Bore-out leidde Wendy naar haar droombedrijf.
Klant Wendy Jambon vertelt hoe de behandeling van haar bore-out haar hielp van een job in de verpleging naar het realiseren van haar droom: een eigen kledingwinkel...
Wat doet loopbaanbegeleiding? Klant Els werd onderneemster
Heb je het gevoel hebt dat je, wat je carrière betreft, op
een doodlopende weg zit? Job coaching kan dan uitkomst bieden. Maar wat
doet loopbaanbegeleiding...
Wat is het resultaat van loopbaanbegeleiding?
Steeds vaker horen we de term vallen: loopbaanbegeleiding. Maar wat...
HSP-ers lopen meer risico op een burn-out! Ik geef je 5 redenen waarom…
Sinds de ontdekking dat ik een Hoog Sensitief Persoon ben zijn veel puzzelstukjes op z’n plek gevallen. Helaas moest ik eerst een burn-out ervaren...
Fuseren komt steeds vaker voor
Bedrijven die fuseren, het is hip. In het begin is het vaak heel spannend en uitdagend maar al snel ontstaat er weerstand en ineens verdwijnt...
Als geld geen rol speelt, wat doe jij dan met je leven?
We vallen meteen met de deur in huis: ‘Waar verlang...
Carrièreswitch? Zeker te overwegen…
Libelle vroeg mijn advies voor deze lezersvraag:“Ik heb rechten gestudeerd en nu werk ik al twintig jaar bij een advocatenbureau. Maar nu besef ik dat...
Waarom geld durven vragen voor je diensten belangrijk is…
Wij hebben intussen honderden (startende) ondernemers mogen begeleiden. En prijszetting...
Een job krijgen zonder lang te solliciteren? Ja, dat kan via Personal Branding!
Terwijl jij al maanden bezig bent met solliciteren,
hoor je...
Vakantie is geweldig, werken maakt gelukkig!
Back to reality
46 procent van de werknemers gaat na de zomervakantie met tegenzin
aan het werk, een kleine meerderheid niet. Een leuke baan maakt het...
Krijgen wat je wilt op je werk: zó doe je dat
Een case: Tijdens de wekelijkse vergadering kom ik haast nooit...
Wat we allemaal willen
Vraag eens aan mensen in je omgeving wat ze willen…
Je zal uiteenlopende antwoorden horen; gezondheid, leuke partner,
geld, voldoeninggevende baan, droomhuis, lekker eten, een baby,...
Bore-out vermijden: 3 tips
Eerder interviewde Jobat me over het fenomeen bore-out, nog steeds minder gekend dan een burn-out. Een bore-out hoeft niet levenslang te duren. Soms kan een aanpassing van...
4 tips om jezelf te verkopen tijdens een sollicitatiegesprek
Veel mensen vinden het moeilijk ‘zichzelf te verkopen’. Ik deel...
Je droomt ervan iets heel anders te gaan doen? Experiment gevraagd!
Je droomt ervan iets anders te gaan doen.
Al zo...
Wat levert Personal Branding op?
Personal Branding geeft je rust en zelfvertrouwen doordat je een...
Waarom Personal Branding belangrijk is
De arbeidsmarkt van vandaag verschilt grondig van die van een...
10 tips om LinkedIn in te zetten voor jouw Personal Branding
Het verbaast me nog steeds dat er mensen zijn die...
Ontslag? 8 tips om ondanks alles je energie hoog te houden…
Ontslag staat in de top 10 van meest ingrijpende gebeurtenissen...
Help, ik zoek een werkgever die bij mij past!
Personal Branding
Dagelijks begeleiden we mensen bij het maken van...
Solliciteren en daten hebben meer gemeen dan je denkt
Vaak zie ik mensen lachen als ik zeg dat solliciteren en daten meer met elkaar gemeen hebben dan ze denken!
Ik leg het je even uit…...
10 gewoonten van succesvolle mensen
Wat is succes? Mijn definitie vansucces is je potentieel leven,...
4 tips om te solliciteren na een burn-out
Ben je intussen hersteld van je burn-out? En is teruggaan...
Aftellen naar je pensioen? Tips voor meer levenskwaliteit, nu al!
Collega Catherine Ruys vertelt…
Ik had in het voorjaar van 2016 het geluk om 9 dagen met een expeditieschip
mee te varen op de Atlantische oceaan,...
9 tips om een crisis als een kans te gebruiken
Ben je ontslagen? Word je geconfronteerd met een ziekte? Loopt...
Ontslagen: wat nu?
Steps Magazine vroeg mijn advies voor volgende lezersvraag:
Na veertien jaar ben ik ontslagen op mijn werk. Welke tips helpen
me het beste om opnieuw te...
Loopbaanbegeleiding: egoïstisch geld uitgeven of een investering in het geluk van jezelf en je omgeving?
Wie leuk werk heeft, is vaak ook een leuker mens
7 dagen JOY-challenge: Met welk been stap jij het liefst uit bed? Door Passion for Work-Coach Katleen Lambregs.
Geen idee voor welke kant ik die ochtend koos, maar wat ik me wel heel stellig herinner is dat, toen ik die jurk van Ingrid...
Uitstelgedrag aanpakken en patronen doorbreken
Patronen doorbreken: waarom kom jij niet in actie?
Passion for Work geeft de gouden tip om wél in beweging te komen!
Herken je de volgende vragen?⇒ Wat...
Plezier in het dagelijkse leven? 7 manieren om JOY te vinden
Ingrid Fetell Lee’s TED-talk ‘Where joy hides and how to...
Hoe kom je in Actie om je levensdoelen (incl. je droomjob) te Realiseren?
Het uiteindelijke doel van het leven is niet kennis maar...
Geen energie? Japanse wijsheid: Shinrin Yoku kan je energiepeil verhogen
Geen energie en heb je last van piekerende gedachten? Is...
Productiviteit verhogen? 12 tips om productiever te zijn op het werk
Iedereen is tegenwoordig druk, druk, druk … Er komt zoveel...
Zet de pauzeknop op je carrière. Thuisblijven voor de kinderen
Mijn naam is Sofie, coach bij Passion for Work en...
Heb jij al een reflectie gemaakt op het afgelopen jaar? Waarom is hierbij stilstaan belangrijk?
Het einde van het jaar nadert. Nog heel even en...
Hoe perfectionisten zichzelf vaak blaasjes wijsmaken
Vaak zie ik hoogopgeleide professionals en ondernemers in mijn...
Veranderingen vdab loopbaancheques
Sinds 1 januari 2020 zijn er enkele veranderingen bij het inzetten van je VDAB loopbaancheques. Dit heeft te maken met besparingen op loopbaanbegeleiding door de...
Positief denken: 5 tips voor meer energie
Blue Monday en positief denken
Volgens sommigen de meest deprimerende...
Hoe trots zijn op jezelf en je succes helpt bij het vinden van je sterktes!
Al meerdere jaren begeleid ik als loopbaancoach voor Passion for...
Personal Branding: Hoe verhoog ik mijn zichtbaarheid en zo ook mijn inzetbaarheid of vindbaarheid?
Personal Branding: Hoe verhoog ik mijn zichtbaarheid en zo ook...
Onderhandelen over je loon – de sleutel tot succes!
Werk is een essentieel onderdeel van ons leven. We brengen...
Hoogsensitief (HSP)? Ken je gebruiksaanwijzing en vermijd burn-out!
Hoogsensitieve personen (HSP-ers) hebben een gevoelig zenuwstelsel. Ze worden dus...
Hoogsensitief (HSP)? Wij geven je enkele boekentips
Wij kunnen je volgende boeken over HSP aanraden:
Hoogsensitiviteit...
Hoogsensitief? Loopbaanbegeleiding op maat
Ben je (misschien) hoogsensitief? Dan heb je een
eigen gebruiksaanwijzing, ook op je werk. Ontdek wat (niet) voor jou werkt en
maak kennis met onze loopbaanbegeleiding.
Hoogsensitief: vaak
onbewust
Hoogsensitieve...
De waarderingsjunk in elk van ons … 8 tips voor wie te weinig waardering krijgt op het werk.
Een vaak terugkerend issue dat aan bod komt tijdens de...
Bore-out versus burn-out
Tijdens het kennismakingsgesprek gaf Jelle al aan: “Ik kan niet geloven dat ik een burn-out heb. Ik heb wel alle symptomen: niets interesseert me nog,...
Hoe lang blijf ik best in een job?
Deze vraag werd me onlangs gesteld tijdens een coachingsessie. Het...
Hoe ondersteun ik mijn partner in zijn of haar burn-out?
Hoe ga je om met de burn-out van je partner?...
Hoe verhoog ik mijn zichtbaarheid en zo ook mijn inzetbaarheid of vindbaarheid?
Heel vaak hoor je in een functionerings- of feedbackgesprek dat je je
wat meer moet ‘profileren’. En dan ga je al snel in weerstand want je...
Work-life balance, hoe belangrijk is het?
Heel wat van onze loopbaanklanten worstelen met de balans tussen...
Zinvol werk maakt je gelukkiger
Ik hoor het meer en meer bij klanten: ze willen een maatschappelijke bijdrage leveren en streven naar werk dat voor hen zinvol aanvoelt.
Waarom is dit...
Wil je ook meer rust op het werk? 10 dagelijks toepasbare tips
In mijn praktijk zie ik vaak mensen die ondanks alle...