Inzichten en blog over Burn-out

De gouden kooi

Ik deel graag met jullie mijn persoonlijk verhaal over hoe ik in mijn gouden kooi terecht kwam en hoe ik hierna opnieuw heb leren vliegen....

Wat als… je lijf slimmer is dan je hoofd?

Ervaar je een vorm van weerstand in je leven? Ben...

Mentaal sterker uit de lockdown komen

Komen we als wrakken uit deze lockdown? Waarschijnlijk is deze corona-periode een tijd waarin ook jij veel te verwerken hebt, misschien dubbele tegenslagen door ontslag, financiële...

Help! Ik ben zo moe

Uit onderzoek blijkt dat ons werk ons steeds meer kopzorgen baart. 1 werkende Belg op 5 kampt met stress en als dit te lang aansleept, loop je...

Help, ik heb een burn-out! Kan een loopbaancoach mij helpen?

Ok, laat mij van bij de start duidelijk zijn: ja...

Tijd voor een nieuwe job: 10 signalen

Vreet je job je energie weg? Is werkplezier een verre herinnering? Dan is het tijd voor een nieuwe job. 10 signalen dat jij zover bent...

Zo hou je je energie hoog [7 tips]

Eén op de 5 werknemers lijdt onder de combinatie werk-privé. Bij mij kwam het tot een burn- en bore-out. Daarom verzamelde ik de afgelopen jaren...

Passie? Ja, maar….

Ik hoorde onlangs iemand die eerder een burn-out had, zeggen; ‘Ik droom er van om ondernemer te worden, maar ben bang van mijn enthousiasme’… In het begin van...

Burn-out wettelijk erkend vanaf 1 september…

Minister van Werk, Monica De Coninck wil iets doen aan het groeiend maatschappelijk probleem van de burn-outs. Volgens haar hebben werkgevers te weinig aandacht voor...