Inzichten en blog over Martine Meertens

Hoe creëer je een positieve mindset?

‘Probeer positiever te denken!’. Het is snel en makkelijk gezegd. Maar hoe doe je dat en waarom zou je dat doen? Ontdek het in dit...

Thuiswerken en je kinderen opvangen: hoe combineer je dit in coronatijden?

Sinds de maatregelen rond corona verstrengd zijn, moeten vele ouders...

Tips voor meer energie door extra beweging en sport

Burn-out voorkomen? 4 tips hoe bewegen jou helpt “Ik herinner me nog levendig dat mijn echtgenoot me steeds moest overhalen om na mijn werk te gaan...

Wat doet stress met je en hoe kan je stress reduceren? 5 gouden tips om je stressbalans te herstellen!

“Ik had het moeten zien aankomen, maar bleef gewoon verder gaan op verantwoordelijkheidsgevoel en op karakter. Ik besefte niet dat mijn lichaam en brein wel...