Inzichten en blog over Martine Meertens

Thuiswerken en je kinderen opvangen: hoe combineer je dit in coronatijden?

Sinds de maatregelen rond corona verstrengd zijn, moeten vele ouders van thuis uit werken én zelf hun kinderen opvangen. Dat is niet altijd gemakkelijk en...

Tips voor meer energie door extra beweging en sport

Burn-out voorkomen? 4 tips hoe bewegen jou helpt “Ik herinner me nog levendig dat mijn echtgenoot me steeds moest overhalen om na mijn werk te gaan...

Wat doet stress met je en hoe kan je stress reduceren? 5 gouden tips om je stressbalans te herstellen!

“Ik had het moeten zien aankomen, maar bleef gewoon verder gaan op verantwoordelijkheidsgevoel en op karakter. Ik besefte niet dat mijn lichaam en brein wel...