Ben je (misschien) hoogsensitief? Dan heb je een eigen gebruiksaanwijzing, ook op je werk. Ontdek wat (niet) voor jou werkt en maak kennis met onze loopbaanbegeleiding.
Hoogsensitief: vaak onbewust
Hoogsensitieve personen (HSP’s) hebben een gevoelig zenuwstelsel. Ze krijgen dus sterkere prikkels dan andere mensen. Hoogsensitiviteit is aangeboren en werd bekend door het onderzoek van de Amerikaanse psychologe Elaine Aron.
15 à 20% (!) van alle mensen is hoogsensitief, maar de meerderheid weet het niet. HSP’s voelen zich vaak anders maar weten niet hoe verschillend ze zijn. Ze gaan ervan uit dat anderen op dezelfde manier denken/voelen of proberen zich aan te passen. En daar loopt het vaak fout.
Ben jij hoogsensitief?
Het is heel belangrijk om te weten of je hoogsensitief bent. Zo kan je je levensstijl aanpassen en je hoogsensitiviteit inzetten als kracht. Herken je dit?
Ben jij iemand die:
- Op zoek is naar zingeving?
- Je anders voelt en soms eenzaam?
- Kwaad wordt van onrecht en onechtheid?
- Voortdurend nieuwe dingen wil bijleren?
- Je emoties heel intens beleeft?
Dan ben je misschien hoogsensitief. Wil je meer zekerheid? Doe de test.
Hoogsensitief? Ken je gebruiksaanwijzing!
Een hoogsensitief persoon voelt zaken snel aan en verwerkt info beter en uitgebreider. Bovendien is een
HSP vaak gewetensvol, loyaal, gericht op kwaliteit en heeft hij/zij veel inzicht in mensen en processen.
Stress, lange werkdagen en een drukke, competitieve werkomgeving zijn dan nefast.
Vermijd problemen met deze tips:
- Neem meer rust en verhoog zo je productiviteit
- Reserveer tijd alleen, bijvoorbeeld in de natuur
- Vermijd drukke, competitieve (werk)omgevingen
- Schuldgevoelens over wie je bent? Laat ze los!
- Wees jezelf, probeer je niet aan te passen
In 5 stappen weten wat je wil
Ben je hoogsensitief? En wil je meer energie in je werk? Wil je zicht krijgen op je professionele gebruiksaanwijzing? We helpen je graag met
- Het opstellen van je
professionele gebruiksaanwijzing met je waarden, talenten en beroepen - Het sturen van je carrière in de
richting die je energie geeft en je helpt om je talenten te ontplooien - Het timmeren aan je eigen weg en uitwisselen
van je ervaringen met andere deelnemers
Onze filosofie
We werken vanuit de filosofie van Personal Branding. Wat dit is, waarom het steeds belangrijker
wordt en hoe je er zelf mee aan de slag kan, lees je in het gratis eBook Personal Branding. Je ontvangt het door je naam en e-mailadres in te vullen.