Perfectionisten hebben het gevoel niet te voldoen en niet goed genoeg te zijn. En daarom gaan ze controle uitoefenen over hun gedrag en omgeving. Dit brengt een constante druk met zich mee die je levensvreugde kan beperken en je kan hinderen in je persoonlijk en professioneel functioneren.
Het is daarom goed om perfectionisme bij jezelf te (h)erkennen en te onderzoeken.
- Wil je alles tot in de puntjes in orde hebben?
- Wil je graag voor iedereen goed doen?
- Ga je vaak over je grenzen?
- Ervaar je makkelijk stress?
- Stel je hoge eisen aan jezelf?
- Pieker je vaak?
- Heb je de dingen graag onder controle?
- Doe je ontzettend hard je best op vele vlakken?
- Vergeet je daarbij soms wie je bent en wat je belangrijk vindt?
- Leg je de lat hoog voor jezelf en zet je jezelf (en anderen) zo stevig onder druk?
- Ben je zelden tevreden?
- Stel je vaak de dingen uit tot er een deadline aankomt?
- Spreek je vaak het woord ‘moeten’ uit?
- Komt er faalangst op als je iets belangrijks te doen hebt?
Herken jij dit?
Dan is de kans groot dat je worstelt met perfectionisme. Wil je hier graag mee aan de slag? Dan nodigen we je graag uit voor de workshop die we organiseren. Er zijn max 10 deelnemers.
Wat kan je verwachten?
Je komt te weten hoe perfectionisme precies ontstaan is in jouw leven. En hoe het zich concreet uit in je werk en leven. Aan de hand van een aantal oefeningen, brengen we je perfectionisme patroon verder in kaart zodat je kan werken naar een persoonlijk stappenplan om tips verder te integreren in je leven. Verder kom je te weten hoe perfectionisme juist getriggerd wordt en je leert te kijken naar je talenten. Je gaat naar huis met een concreet stappenplan om je perfectionisme te overwinnen. Je zet dus een eerste belangrijke stap om je perfectionisme te overwinnen.
Waar & Wanneer
Geef bij je inschrijving aan welke workshop je wil volgen. Per workshop kunnen er maximaal 10 personen deelnemen.
- 21/03/2024: Leuven (Officenter) van 18u tot 21u door Sabine Havelaerts
- 23/03/2024: Berchem (Hoofdkantoor) van 9u tot 12u door Ellen Vanbuel
- 20/04/2024: Berchem (Hoofdkantoor) van 9u tot 12u door Ellen Vanbuel
- 16/05/2024: Geel (Officenter) van 18u tot 21u door Sabine Havelaerts
Prijs
De prijs van deze workshop:
- Particulier: 147€ inclusief BTW
- Zakelijk (op factuur): 147€ exclusief BTW
Wens je een traject op maat, dan kan je dit ook met loopbaancheques opstarten.
